Hardlopen is een veel beoefende sport. Vrijwel overal is er wel een atletiekvereniging of een loopgroep in de directe omgeving. Het trainen bestaat vaak uit, niet of minder gestructureerd, lopen van duurlopen. Wil je echt gericht trainen om, zonder blessures, beter te worden? Dan is het concept van de Souplessemethode wellicht iets voor jou! Een andere aanpak van hardlopen. Het zijn onderscheidende trainingen vergeleken met de traditionele vorm van hardlopen, waar het gaat om, variatie, duur, intensiteit en vorm, maar toch duidelijk gestructureerd. De variatie staat er garant voor dat je een betere loper of loopster wordt. En dan maakt het niet uit of je recreant bent, of op zoek bent naar net dat beetje meer.

Is dit je ambitie? Dan is loopgroep De Fietsende Hardloper iets voor jou. Gestructureerd, maar gevarieerd trainen op basis van een visie, een methode (zie onderwerp 'Methode').

Ik kom, als hardlooptrainer (gediplomeerd Looptrainer 3 + trainerslicentie) graag in contact met jou! Ik verzorg reeds ruim 6 jaar hardlooptrainingen, waarvan de laatste 2 jaar toegespitst op de Souplessemethode. Deelname aan trainingen op basis van de souplessemethode is mogelijk nadat we jouw persoonlijke ambities en doelen hebben verkend.

E.G. Stoutmeijer

 

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30