We gaan weer een 4-tal testloopjes over 5 km doen (Proostmeerlooproute). Je kunt mooi je snelheid testen en direct oefenen voor de Proostmeerloop. Ze worden gehouden op de woensdagavond.

We dragen tijdens de loopjes geen tijdsinfo apparatuur en vooraf geef je je verwachte eindtijd op. De meest regelmatige loper of loopster en die het dichtste bij zijn of haar eindtijd uitkomt is uiteindelijk winnaar. Dus niet de snelste maar degene die zichzelf het beste kent als hardloper gaat dit klassement winnen. Je moet 3 van de 4 loopjes deel hebben genomen om mee te tellen in het klassement.

De voorlopige data zijn: 17 april, 15 mei, 19 juni en 10 juli. Aanvang 19.00 uur

Meedoen? registreren via agenda

 

Ik word regelmatig gevraagd naar het hoe en waarom van de training: welk idee zit erachter en waarom trainen we zo als we trainen.

Om hierin tegemoet te komen is er een aantal donderdagen een zgn. Hardloopcafé. Daar wordt uitleg gegeven over trainingsmethode, techniek en trainingsleer/fysiologie en kun je terecht met je vragen en kun je ook direct e.e.a. bespreken met je hardloopmaatjes.

De duur is van 19.30 uur - 20.30 uur. Locatie: tuinkroeg Chez Lulu Hoofdweg 23.

Data: donderdag 25 april, 23 mei en 20 juni

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30