Woensdag 18 september:

4 x 2000 meter + 4 x 800 meter herstel. Totaal 11,2 km

Aanvang: 19.00 uur

Dit is een wat langer programma. Zorg voor voldoende zichtbaarheid i.v.m. veiligheid

Zaterdag 21 september:

Vaartspel plus

Aanvang: 09.00 uur, bij voldoende deelname. Laat me op vrijdag even weten of je er bij bent

 

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
27
28
29
30
31