'Ik doe elke zaterdag mee met het vaartspel onder leiding van Egbert en het mooie van dit vaartspel is dat het afwisselend en uitdagend is en inderdaad oefeningen afwisselen met korte en soms langere stukkend hardlopen. Ik merk dat ik hierdoor sterker ben geworden met meer uithoudingsvermogen '

 'Vorig jaar rond november gestart met het trainen op basis van de souplessemethode. Voornamelijk omdat het 'lekker lopen' niet meer wilde, het tempo achteruit i.p.v. vooruit ging en de lol van het lopen verdween. Om door te blijven gaan toch een doel gesteld en gestart met trainen conform schema gebaseerd op deze methode. Door vele variatie en het juist ook langzamer leren trainen de lol en ritme kunnen herpakken.'

'Heerlijk gelopen samen met (fietsende) coach Egbert! Egbert, super bedankt! Mede dankzij jouw enthousiasme heb ik het ook weer hervonden!'

' Bedankt Egbert voor de training en leuke begeleiding. 10 weken terug hoopte ik aan het einde misschien wel 2 km te lopen.en nu zonder problemen 5 km of meer. Top Egbert. dank je wel. op naar de gevorderden groep.'
  
'Bedankt Egbert, dat je het aandurfde. Ik voel me nog steeds een beginner maar die 5 km heb ik! . Jouw goede begeleiding en een leuk groepje zorgden er voor dat er meer mogelijk is dan dat ik dacht'
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31